复盘昨日市场概况的核心是聚焦关键数据，而非通读所有新闻。只需关注指数表现、板块轮动、涨停数据和资金流向这四类信息，就能在10-15分钟内抓住市场主要矛盾。
复盘核心数据与步骤
第一步：确认指数整体表现。 查看主要指数（如上证指数、深证成指、创业板指）的涨跌幅、成交额与量能变化。成交额放大或缩小通常反映市场参与度与情绪，是判断行情持续性的重要参考。
第二步：分析板块轮动。 使用板块涨跌幅排名，找出涨幅前3-5个板块与跌幅前3-5个板块。重点关注板块内是否有3只以上个股涨停，这往往是板块效应较强的信号。板块间的切换方向（如从科技转向消费）能反映资金偏好。
第三步：解读涨停数据。 涨停家数、连板高度（如最高连板数）、炸板率（涨停后打开比例）是情绪温度计。涨停家数超过50家通常属于活跃市况，炸板率低于20%说明封板意愿强；反之则需谨慎。注意区分一字板与换手板——一字板过多可能预示次日分歧。
第四步：判断资金流向。 查看北向资金（陆股通）净买入/卖出金额、主力资金净流入/流出行业分布。北向资金连续净流入或流出，对短期趋势有参考价值；但单日数据波动较大，需结合3-5日趋势判断。
指数与板块的关联分析
指数涨跌背后是板块贡献度不同。例如，上证指数上涨时，若仅靠银行、石油等权重板块拉动，而多数中小盘股下跌，则指数可能失真。使用“贡献度”或“涨跌家数比”指标可以验证：涨跌家数比大于1（上涨家数多于下跌家数）时，指数与个股表现一致；反之则存在背离。
板块轮动节奏上，通常轮动周期为2-5个交易日。若某个板块连续3天领涨且成交量递减，可能接近短期高点；若领跌板块出现放量止跌，则可能迎来反弹。关注板块指数与龙头股的共振——龙头股率先涨停且带动板块内跟风股，说明板块效应较强。
资金流向的快速判断技巧
资金流向可分为北向资金（外资）与主力资金（机构）。北向资金单日净流入超50亿元或净流出超50亿元时，需关注其持续性；若连续3日净流入/流出，往往预示短期方向。主力资金则观察净流入前5行业与净流出前5行业，通常净流入行业与领涨板块高度重合。
一个实用技巧是：结合涨跌幅与资金流向对比。若某板块涨幅靠前但主力资金净流出，可能是游资炒作而非机构建仓；若板块涨幅一般但资金持续净流入，则可能是主力在低位吸筹。
常见问题
复盘时应该优先看哪些数据？
优先看指数涨跌幅与成交额、涨跌家数比、涨停家数、北向资金流向。这四类数据能快速判断市场情绪与资金态度，其他如个股龙虎榜、大宗交易可作为补充。
涨停家数多少算活跃？
通常涨停家数超过50家属于活跃市况，低于20家则情绪偏冷。但需结合市场整体环境——在震荡市或弱势行情中，30家以上也可视为相对活跃。
北向资金单日数据波动大，如何判断趋势？
北向资金单日净买入或净卖出超过50亿元时，建议结合3-5日累计净流向判断。若连续3日净流入或净流出，趋势信号更强；若单日大幅波动但次日回归，则可能只是短期扰动。