被套后死扛还是割肉，核心决策框架取决于当前价格走势是否破坏了长线趋势。根据道氏理论，市场分为主要趋势（长线）、次级趋势（中线）和短暂趋势（短线）。当持仓亏损时，应先判断长线趋势是否仍然完好，再决定是死扛还是割肉。
基于趋势判断的决策框架
第一步：确认长线趋势方向。使用周线或月线图，观察价格是否仍在长期上升通道或关键支撑位之上。道氏理论强调，主要趋势一旦形成，会持续较长时间，次级回调是正常现象。如果长线趋势未破坏，死扛的胜率更高。
第二步：评估跌幅幅度。当亏损幅度超过20%，需警惕趋势可能逆转。历史上，多数主要趋势的转折点都伴随20%以上的回调。此时不应盲目死扛，而应重新评估趋势是否已从牛市转为熊市。
第三步：设置明确止损点。在买入前就应设定止损位，通常设在关键支撑位下方或固定比例（如5%-10%）。止损的目的是控制单笔亏损在可承受范围内，避免情绪化决策。如果已触发止损，割肉是更理性的选择；否则，可考虑死扛。
第四步：区分死扛与加仓。死扛的前提是趋势未变、仓位不重、资金无时间压力。如果仓位过重或需短期用钱，割肉更稳妥。切勿在亏损时加仓摊平成本，这会放大风险。
常见问题
死扛一定会回本吗？
不一定。死扛能否回本取决于长线趋势是否持续。如果主要趋势未反转，多数情况下价格会回到原水平；但若趋势已逆转（如从牛市转熊市），死扛可能导致更大亏损。
亏损超过20%必须割肉吗？
不一定，但20%是一个重要的警示阈值。当亏损超过20%时，应重新审视长线趋势是否被破坏。若趋势依然完好（如处于长期牛市中的正常回调），可继续持有；若趋势已转弱，则建议割肉。
如何避免情绪化决策？
提前制定交易计划，包括入场点、止损点和止盈点。亏损时不要频繁查看价格，避免恐慌操作。采用“固定比例止损法”（如亏损10%强制平仓），可减少情绪干扰。