判断回调深度的核心方法是观察价格在上升趋势中触及红色趋势线（支撑） 或在下降趋势中触及蓝色趋势线（阻力） 时的位置与反应。40%-45%回调规则通常适用于强势趋势中，即价格从高点回撤至前一波涨幅的40%-45%区间时，若同时落在红色趋势线附近，则回调深度较浅、趋势延续概率较高；若跌破该区间，则可能演变为更深回调或趋势反转。在下降趋势中，反弹高度常受蓝色趋势线压制，反弹至该线附近后若无法突破，则深度有限、价格大概率继续下行。
红色趋势线与回调深度
红色趋势线代表上升趋势中的动态支撑，连接多个依次抬高的低点。判断回调深度时，需观察价格从高点回落后是否在红色趋势线附近获得支撑。
- 浅回调（强势）：价格回撤至前一波涨幅的40%-45%区间，同时恰好触及红色趋势线。此时通常说明多头力量强劲，回调深度可控，后续创新高概率高。
- 中等回调（正常）：回撤幅度在50%-61.8%（斐波那契常见回撤位），但仍在红色趋势线上方。此时趋势未破，但需关注成交量是否萎缩。
- 深回调（风险信号）：价格跌破红色趋势线，或回撤超过61.8%。这往往意味着上升趋势可能暂时结束，需要重新评估趋势结构。
蓝色趋势线与反弹深度
蓝色趋势线在下降趋势中充当动态阻力，连接多个依次降低的高点。反弹至蓝色趋势线时的深度判断逻辑相反：
- 弱反弹（继续下行）：价格从低点反弹至前一波跌幅的40%-45%，并受蓝色趋势线压制回落。此时反弹深度有限，空头主导。
- 中等反弹（震荡）：反弹至50%-61.8%区间，但蓝色趋势线有效阻挡。通常形成盘整格局。
- 强反弹（反转信号）：价格突破蓝色趋势线，或反弹超过61.8%。这提示下降趋势可能被打破，需结合其他指标确认。
影响回调深度的其他因素
回调深度并非仅由趋势线决定，还需考虑以下因素：
- 时间周期：日线级别的趋势线比小时线更可靠，回调深度在长周期中通常更具参考价值。
- 成交量：回调时成交量萎缩、反弹时放量，说明深度可控；反之则可能加深。
- 市场结构：若存在多重顶/底、头肩形态等，趋势线的支撑/阻力作用会被削弱。
- 消息面冲击：突发利空或利好可能瞬间打破技术规律，此时应以价格行为为主，而非机械套用规则。
总结：回调深度判断应结合趋势线位置、40%-45%规则和成交量变化。红色趋势线支撑与蓝色趋势线阻力是核心依据，但需动态调整，避免单一指标过度依赖。
常见问题
40%-45%回调规则在震荡市中是否适用？
不适用。 该规则在强势单边趋势中效果最好；震荡市中价格常围绕趋势线反复穿越，回调深度可能随意，此时应优先关注趋势线是否被有效突破。
如何确认趋势线被有效跌破或突破？
通常以收盘价为准，连续两根K线收盘在趋势线外侧，且幅度超过3%（或一个ATR），可视为有效。盘中短暂刺穿不算。
蓝色趋势线被突破后，反弹深度会如何变化？
若蓝色趋势线被放量突破，反弹深度可能扩大至前一波跌幅的80%甚至100%（即完全收复失地）。此时应重新判断趋势是否反转，而非继续按反弹处理。