建立基于基准点法的投资检查清单，核心是将交易决策标准化，减少情绪干扰。清单围绕“识别基准点→确认突破→设置止损→持有或离场”四个环节展开，适用于趋势跟踪策略。
检查清单的五个步骤
1. 分析周线图，识别关键基准点
打开周线图，寻找明显的支撑位和阻力位，这些位置是未来价格行为的“基准点”。支撑位通常是前期低点或密集成交区下沿，阻力位则是前期高点或密集成交区上沿。重点关注周线级别形成的平台整理区间，其上下边界是核心基准点。
2. 等待价格有效突破
价格必须以放量的方式突破关键基准点，例如突破周线平台的上沿。突破的有效性可通过以下条件确认：
- 收盘价明确站上基准点（而非盘中短暂突破）
- 成交量显著高于过去20个交易日均量
- 突破后连续3个交易日价格维持在基准点上方
3. 设置合理的止损位
止损位应设置在基准点下方一定距离，通常为突破点下方1.5%至3%。如果基准点是前期高点，止损可设在该高点下方。止损的目的是保护本金，一旦价格回落至基准点下方，说明突破失败，应果断离场。
4. 持有趋势，移动止损
当股价沿趋势方向运行后，将止损位逐步上移至最新的支撑基准点，例如20日均线或前期回调低点。这被称为“移动止损”，能锁定既有利润，同时让趋势充分展开。只要价格未触及移动止损位，就继续持有，不提前止盈。
5. 空仓等待，不强行交易
当市场无明显趋势（如周线图处于横盘震荡）时，清单的最后一步是空仓等待。不满足突破条件的波动一律忽略，直到新的基准点被有效突破。空仓本身是投资纪律的重要组成部分，能避免在无序行情中频繁亏损。
纪律性执行的关键
清单的价值在于严格执行，而非选择性使用。操作前逐条核对：是否真的突破了基准点？止损是否已设置？趋势是否还在延续？纪律性执行能过滤掉大多数冲动交易，让投资从“凭感觉”转向“按规则”。在不同市场环境下，清单的步骤不变，但基准点的识别需要结合周线图的整体结构——牛市中的突破更可靠，震荡市则需更严格的过滤。
常见问题
如果突破后价格迅速回落，如何处理？
立即执行止损，不要抱有“回调后还会上涨”的侥幸心理。基准点法要求以突破失败为前提离场，即使价格后来再次突破，也应重新等待新的信号，而非在亏损中加仓。
周线图和日线图哪个更重要？
周线图用于识别大级别的基准点，是清单的第一步；日线图用于精确入场和设置止损。两个周期应结合使用：周线图定方向（趋势是否成立），日线图定时机（何时突破）。
移动止损的具体操作频率是多少？
建议每周检查一次，或在股价创出新高后立即调整。移动止损不应过于频繁（如每日调整），否则容易被市场短期波动扫出。以周线级别的支撑位作为移动止损的参考，比日线级别更稳定。