支撑位和阻力位是技术分析中最基础的价位概念，制定买卖计划的核心逻辑是：在支撑位附近寻找买入机会，在阻力位附近寻找卖出或突破买入机会，且所有信号都需要放量确认。
以格拉尼特城钢铁公司（Granite City Steel）为例，假设其股价在历史上多次在 15 元 附近止跌反弹，该价位就是关键支撑位；而在 22 元 附近多次遇阻回落，该价位就是关键阻力位。投资者可以通过记录这类反复验证过的价位，构建买卖计划的参照框架。
支撑位附近的操作策略
当股价回落至支撑位附近时，不应立即买入，而是等待企稳信号。企稳信号通常包括：K 线出现下影线较长的小阳线或十字星，同时成交量相比前几日明显萎缩，说明抛压减弱。例如，如果格拉尼特城钢铁股价跌至 15 元附近时，当日成交量只有过去 5 日均量的 60%，且收盘价收复开盘价，就属于典型企稳信号。此时可考虑轻仓试探性买入，止损设在支撑位下方 3%-5%。
如果股价直接放量跌破支撑位（比如当日成交量是过去 5 日均量的 1.5 倍以上），说明支撑失效，应放弃买入并观察后续走势。
阻力位附近的操作策略
阻力位有两种操作方式：遇阻卖出 和 突破买入。
如果股价接近阻力位时出现缩量滞涨（如连续多日小阳线但无法突破），可考虑减仓或卖出。例如，格拉尼特城钢铁股价涨至 22 元附近时，成交量逐步萎缩，K 线实体变短，说明多头力量不足。
如果股价以 放量阳线 有效突破阻力位（通常要求收盘价站稳阻力位上方 3% 以上，且当日成交量是过去 5 日均量的 2 倍以上），则阻力位转化为支撑位，可视为趋势延续信号，此时可加仓买入。突破后的目标位通常可测算为阻力位到上一个阻力位的距离。
关键结论：制定买卖计划时，必须将支撑位和阻力位与成交量变化结合判断。没有放量确认的支撑或突破，可靠性显著降低，容易形成假信号。
常见问题
如何准确找到支撑位和阻力位？
支撑位和阻力位可以通过前期的价格低点、高点、密集成交区（成交量较大的价格区间）以及均线（如 60 日、120 日均线）来识别。通常，价格在某价位附近来回触碰的次数越多，该价位的有效性越强。也可以结合布林带、斐波那契回撤等指标辅助确认。
放量确认的具体标准是什么？
放量通常指当日成交量显著高于近期平均水平。常见参考标准是：突破时成交量达到过去 5 日或 10 日均量的 1.5 倍以上，且 K 线实体较大（阳线至少 3% 以上）。如果是跌破支撑，放量标准类似，但需要结合整体市场环境判断，避免因恐慌性抛售导致的假跌破。
支撑位和阻力位会互换吗？
会。一旦价格有效突破阻力位，该阻力位就会变成后续回调的支撑位；同样，有效跌破支撑位后，该支撑位也会变成反弹时的阻力位。这种互换是趋势转变的重要参考，但需要等待价格回踩确认（即突破后回调至原价位附近再次获得支撑或受阻）。